Pilates & joga víkend v kaštieli I Hotel Château Bela

Eventy a pobyty / Pilates & Joga víkend

Pilates & Joga víkend

CENA OD 329 €

Nadýchnite sa, relaxujte a užívajte si atmosféru historického kaštieľa.

Pozývame na víkend plný vedomého pohybu, pilatesu, jogy a oddychu v krásnom prostredí Château Bela. Čakajú vás lekcie zamerané na silu, stabilitu, zdravý chrbát, správne držanie tela a celkovú regeneráciu.

Čaká vás víkend, počas ktorého môžete na chvíľu vypnúť, venovať pozornosť svojmu telu a jednoducho byť.

Pohyb. Dych. Sila. Oddych. A čas pre seba.

Hosted by Eva Olajošová Mamojková & Equa Studio

Pobyt zahŕňa:

Ubytovanie na 2 noci v izbe s raňajkami
Polpenzia vo forme 3-chodovej večere alebo bufetu (podľa obsadenosti)
Kompletný program cvičenia
Vstup do SPA s vírivkou, fínskou saunou a parným kúpeľom denne v čase 11:00-19:00
Neobmedzené využitie fitnes centra a hotelového kina
Jednorazovú zľavu 20% na vstup do Private SPA
Jednorazovú zľavu 20% na Cinq Mondes ošetrenie tváre alebo kúpeľný rituál s peelingom

Pobyt je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých.

Cena pobytu je od 329,00 €/ osoba v dvojlôžkovej izbe a od 414,00 €/ osoba v jednolôžkovej izbe.

Jogový pobyt je možné rezervovať v termíne 6. - 8. november 2026.

Program

PIATOK

Príchod a naladenie na víkend
Privítanie, ubytovanie a spoločné stretnutie. Večer začneme jemnou jogou, ktorá uvoľní telo a pomôže vám spomaliť po pracovnom týždni.

17.00 - Joga na aktiváciu parasympatického nervového systému & Joga Nidra

Po celom týždni zhodíme napätie a prepneme telo do režimu pokoja a regenerácie. Jemné, vedomé pozície pripravia telo na Joga Nidru (jogový spánok) – hlbokú riadenú relaxáciu, ktorá upokojí myseľ a prinesie kvalitnejší spánok.

SOBOTA

07:45 – 8:45 Pilates zameraný na stred tela

Lekcia bude zameraná na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zoznámime sa s princípmi STOTT pilatesu, aby sme dokázali zefektívniť pohyb v rámci každodenných činností, a aj iných športov.

17:30-18.30 - Joga pre zdravý chrbát

Naučíme sa ako správne previesť jednotivé jogové pozície, pri bolestiach chrbta, a súčasne ako bolesti chrbta eliminovať.

NEDEĽA

7:45 -8.45 - Pilates pre silné a zdravé telo

Záverečná ranná lekcia, ktorá vás nabije energiou na celý nasledujúci týždeň. Dynamickejšia, intenzívnejšia forma pilatesu preverí vašu silu a výdrž.

Záverečné uvoľnenie a rozlúčka
Chvíľa na vydýchnutie, posledný spoločný moment a odchod domov s novou energiou.

Informácie o inštruktorke Eve Olajošovej

Joga je neoddeliteľnou súčasťou jej života od roku 2013. Absolvovala viaceré lektorské kurzy – od metódy Zdravý chrbát – Bloky®, cez Power jogu, Yin jogu, až po Meditation Teacher Training. Zameriava sa na spojenie jogy s fyzioterapiou, a kladie dôraz na správne a fyziologické prevedenie pohybu. Dvakrát do roka sprevádza skupiny na ajurvédsko-jógových pobytoch na Srí Lanke. Joga pre ňu znamená cestu k rovnováhe tela a mysle, ktorú rada zdieľa aj s ostatnými.Joga je neoddeliteľnou súčasťou jej života od roku 2013. Absolvovala viaceré lektorské kurzy – od metódy Zdravý chrbát – Bloky®, cez Power jogu, Yin jogu, až po Meditation Teacher Training. Zameriava sa na spojenie jogy s fyzioterapiou, a kladie dôraz na správne a fyziologické prevedenie pohybu. Dvakrát do roka sprevádza skupiny na ajurvédsko-jógových pobytoch na Srí Lanke. Joga pre ňu znamená cestu k rovnováhe tela a mysle, ktorú rada zdieľa aj s ostatnými.

Rezervovať tento pobyt od: 329 € Rezervovať teraz

Detaily pobytu

Dôležité informácie

Check in / check out	Od 15:00 / do 10:00
Storno podmienky	Pobyty rezervované počas mesiacov: január, február, marec, apríl (okrem Veľkej noci piatok-pondelok), máj, október (okrem Halloweenu 30.10.-2.11.), november, december (okrem Silvestra 29.12.-2.1.). • pri zrušení rezervácie viac ako 3 dni pred nástupom na pobyt storno poplatok nie je účtovaný • pri zrušení rezervácie menej ako 3 dni pred nástupom na pobyt storno poplatok je účtovaný vo výške 100% z objednaných služieb Pobyty rezervované v termínoch: Veľká noc (piatok-pondelok), jún, júl, august, september, Halloween (30.10.-2.11.), Silvester (29.12.-2.1.). • pri zrušení rezervácie viac ako 7 dní pred nástupom na pobyt storno poplatok nie je účtovaný • pri zrušení rezervácie menej ako 7 dní pred nástupom na pobyt storno poplatok je účtovaný vo výške 100% z objednaných služieb Storná akceptujeme len v písomnej forme.
Deti a extra prístelky	Deti do 1 roku majú pobyt bezplatný, deti od 1 do 3 rokov (vrátane) majú pobyt 15,00 €/ noc. Deti medzi 4 a 15 rokov (vrátane) majú pobyt 40,00 €/ noc. Osoby od 16 rokov majú pobyt 70,00 €/ noc. Uvedené ceny platia na ubytovanie s raňajkami.
Domáce zvieratá	Za čistotné a trénované psy hotel účtuje 25,00 € na noc/ psík. Psy sa môžu pohybovať iba v spoločnosti majiteľa a na vôdzke. Vodiace psy pre zrakovo postihnutých pobudnú v hoteli so svojim majiteľom zdarma. Psy majú zákaz vstupu do reštaurácie, barov, salónov a konferenčných priestorov (tento zákaz sa netýka vodiacich psov).
Akceptované platobné metódy	Hotel Château Bela akceptuje nasledovné platobné karty: VISA, MasterCard and Maestro sú akceptované v prípade zadania identifikačného kódu či PIN kódu. Château nemá licenciu na prevádzkovanie zmenárne valút.

Vybavenie

Všeobecné	reštaurácia, záhrada, terasa, nefajčiarske miestnosti, výťah, bezpečnostný trezor, úschovňa batožiny, garáž, detské ihrisko, súkromné kino.
Aktivity	sauna, parný kúpeľ, fitness centrum, masáže, vonkajší bazén, snookrový stôl, stolný futbal, tenis, segway, gril.
Služby	izbový servis, zariadenia pre schôdzky/bankety, babysitting/služby pre deti, práčovňa, žehlenie, predaj suvenírov/darčekových predmetov, turistické informácie, kopírovanie, zabezpečenie vstupeniek.
Internet	WiFi je k dispozícii vo všetkých priestoroch a je bezplatné.
Parkovanie	Parkovanie na vonkajšom parkovisku je bezplatné pre hostí hotela. Parkovanie v garáži je za poplatok 10,00 €/ deň