Existujú víkendy, po ktorých sa vrátime domov oddýchnutí. A potom existujú víkendy, po ktorých začneme žiť inak. Zdravý víkend s Igorom Bukovským je ten druhý typ.

V prostredí historického kaštieľa Château Bela vám MUDr. Igor Bukovský - jeden z najvýraznejších hlasov preventívnej medicíny na Slovensku - otvorí tému, ktorá sa nás týka všetkých: ako sa starať o svoje telo aj dušu v dobe, keď sme zahlcovaní informáciami, stresom a nesprávnymi návykmi. Cez prednášky, diskusie a praktické cvičenia získate odpovede, ktoré bežne nepadnú ani u lekára.

Víkend nie je o diéte ani o odopieraní. Je o pochopení - prečo telo funguje tak, ako funguje, čo mu skutočne škodí a čo mu pomáha. A to celé v prostredí, kde oddych prichádza prirodzene.

Pobyt zahŕňa:

  • Ubytovanie na 2 noci s raňajkami v izbe podľa výberu
  • Polpenziu formou 3-chodovej večere alebo bufetu (podľa obsadenosti)
  • Denne prednášky podľa harmonogramu
  • Denne využitie Spa s fínskou saunou, parným kúpeľom, vírivkou v čase od 11:00 do 19:00
  • Neobmedzené využitie fitnes centra a hotelového kina
  • Jednorazovú zľavu 20% na Cinq Mondes ošetrenie tváre alebo kúpeľný rituál s peelingom
  • Jednorazovú zľavu 20% na vstup do Private SPA

Cena: od 504,00 €/ pobyt na 2 noci pre 2 osoby

Zdravý pobyt je možné rezervovať v termíne 23. - 25. októbra 2026. Pobyt je určený ľuďom, ktorí sa chcú naučiť lepšie sa stravovať a žiť zdravšie.

Príďte len na sobotu

Ak nemôžete zostať celý víkend, môžete sa zúčastniť sobotňajšej prednášky a obeda ako denní hostia.

Vstupenka zahŕňa prednášku Dr. Bukovského Sedavóza – pasivita je zbraň hromadného zničenia (10:30 – 11:30), diskusiu a otázky (11:30 – 12:00) a dvojchodový obed.

Cena vstupenky: 49 € / osoba

Rezervácia vstupenky je možná online alebo e-mailom na reception@chateau-bela.com.

Rezervujte si tento event online Rezervovať pobyt
Program pobytu

Piatok, 1. máj

15:00 – 17:00 Príchod, check-in, welcome drink 

17:00 – 18:30 Výživa a mentálna výkonnosť – anti-aging mozgu — Dr. Bukovský 

18:30 – 19:30 Večera 

19:30 – 20:30 Prednáška: Pravda a zdravie — Dr. Bukovský 

20:30 – 21:00 Diskusný kruh

 

Sobota, 2. máj

08:00 – 09:00 Ranná joga a dychové cvičenia 

07:00 – 10:00 Raňajky 

10:30 – 11:30 Prednáška: Sedavóza – pasivita je zbraň hromadného zničenia — Dr. Bukovský 

11:30 – 12:00 Diskusia a otázky 

13:00 – 16:00 Obed a voľný program (wellness, prechádzky, oddych) 

17:00 – 18:00 Prednáška: Chronomedicína – raňajky, hypotalamus a gény — Dr. Bukovský
18:00 – 18:30 Diskusia a otázky 

18:30 – 19:30 Večera 

 

Nedeľa, 3. máj

07:00 – 10:00 Raňajky, check-out

O lektorovi

MUDr. Igor Bukovský, PhD. patrí k najznámejším slovenským lekárom v oblasti klinickej výživy a preventívnej medicíny. Od roku 1992 sa systematicky venuje otázkam zdravého stravovania, trávenia a životosprávy - s dôrazom na vedecky podložené, prakticky použiteľné odporúčania.

V roku 2004 otvoril v Bratislave Ambulanciu klinickej výživy, kde denne pracuje s pacientmi, ktorí hľadajú riešenia problémov s trávením, hmotnosťou, kožou či celkovou vitalitou. Je autorom viacerých kníh, členom Britskej spoločnosti pre výživu a Americkej spoločnosti klinickej výživy.

Na víkende v Château Bela sa s ním stretnete nie ako s prednášajúcim, ale ako s partnerom v rozhovore - otvoreným, priamym a ochotným odpovedať na otázky, ktoré vám lekár na bežnej návšteve nestihne vysvetliť.

Vstupenka na prednášku Sedavóza – pasivita je zbraň hromadného zničenia

10:30 - 11:30 Prednáška

11:30 – 12:00 Diskusia a otázky

13:00 – 16:00 Obed 

Vstupenka: 49 €/ osoba

1/8
+421-905-502-345 Rezervovať teraz