Hotel Château Belá, s.r.o.
Belá 1, 94353 Belá (Štúrovo)
Slovenská republika
Existujú víkendy, po ktorých sa vrátime domov oddýchnutí. A potom existujú víkendy, po ktorých začneme žiť inak. Zdravý víkend s Igorom Bukovským je ten druhý typ.
V prostredí historického kaštieľa Château Bela vám MUDr. Igor Bukovský - jeden z najvýraznejších hlasov preventívnej medicíny na Slovensku - otvorí tému, ktorá sa nás týka všetkých: ako sa starať o svoje telo aj dušu v dobe, keď sme zahlcovaní informáciami, stresom a nesprávnymi návykmi. Cez prednášky, diskusie a praktické cvičenia získate odpovede, ktoré bežne nepadnú ani u lekára.
Víkend nie je o diéte ani o odopieraní. Je o pochopení - prečo telo funguje tak, ako funguje, čo mu skutočne škodí a čo mu pomáha. A to celé v prostredí, kde oddych prichádza prirodzene.
Pobyt zahŕňa:
- Ubytovanie na 2 noci s raňajkami v izbe podľa výberu
- Polpenziu formou 3-chodovej večere alebo bufetu (podľa obsadenosti)
- Denne prednášky podľa harmonogramu
- Denne využitie Spa s fínskou saunou, parným kúpeľom, vírivkou v čase od 11:00 do 19:00
- Neobmedzené využitie fitnes centra a hotelového kina
- Jednorazovú zľavu 20% na Cinq Mondes ošetrenie tváre alebo kúpeľný rituál s peelingom
- Jednorazovú zľavu 20% na vstup do Private SPA
Cena: od 516,00 €/ pobyt na 2 noci pre 2 osoby
Zdravý pobyt je možné rezervovať v termíne 1. - 3. máj 2026. Pobyt je určený ľuďom, ktorí sa chcú naučiť lepšie sa stravovať a žiť zdravšie.
Príďte len na sobotu
Ak nemôžete zostať celý víkend, môžete sa zúčastniť sobotňajšej prednášky a obeda ako denní hostia.
Vstupenka zahŕňa prednášku Dr. Bukovského Zachráňte svoje oči - aj pečeňou (10:30 – 11:30), diskusiu a otázky (11:30 – 12:00) a dvojchodový obed.
Cena vstupenky: 49 € / osoba
Rezervácia vstupenky je možná online alebo e-mailom na reception@chateau-bela.com.
Program pobytu
Piatok, 1. máj
15:00 – 17:00 Príchod, check-in, welcome drink
17:00 – 18:30 Prednáška: Detoxikácia tela a duše — Dr. Bukovský
18:30 – 19:30 Zdravá večera
19:30 – 20:30 Prednáška: Zachráňte svoje črevo — Dr. Bukovský
20:30 – 21:00 Diskusný kruh
Sobota, 2. máj
08:00 – 09:00 Ranná joga a dychové cvičenia
07:00 – 10:00 Raňajky
10:30 – 11:30 Prednáška: Zachráňte svoje oči — aj pečeňou — Dr. Bukovský
11:30 – 12:00 Diskusia a otázky
13:00 – 16:00 Obed a voľný program (wellness, prechádzky, oddych)
16:00 – 17:30 Kruhový tréning s trénerom
18:30 – 19:30 Večera
19:30 – 21:00 Prednáška: Zachráňte svoje kolagény — aj kožu — Dr. Bukovský
21:00 – 22:00 Záverečný kruh: Čo si beriem domov
Nedeľa, 3. máj
07:00 – 10:00 Raňajky, check-out
O lektorovi
MUDr. Igor Bukovský, PhD. patrí k najznámejším slovenským lekárom v oblasti klinickej výživy a preventívnej medicíny. Od roku 1992 sa systematicky venuje otázkam zdravého stravovania, trávenia a životosprávy - s dôrazom na vedecky podložené, prakticky použiteľné odporúčania.
V roku 2004 otvoril v Bratislave Ambulanciu klinickej výživy, kde denne pracuje s pacientmi, ktorí hľadajú riešenia problémov s trávením, hmotnosťou, kožou či celkovou vitalitou. Je autorom viacerých kníh, členom Britskej spoločnosti pre výživu a Americkej spoločnosti klinickej výživy.
Na víkende v Château Bela sa s ním stretnete nie ako s prednášajúcim, ale ako s partnerom v rozhovore - otvoreným, priamym a ochotným odpovedať na otázky, ktoré vám lekár na bežnej návšteve nestihne vysvetliť.
Vstupenka na prednášku Zachráňte svoje oči - aj pečeňou
10:30 - 11:30 Prednáška
Zrakom prijíma väčšina ľudí viac ako 90 % informácií o vonkajšom svete. Zrak nám umožňuje učiť sa, komunikovať aj pracovať, pozorovať prírodu a ľudí, sledovať šport aj vnímať umenie. Orgánom zraku sú oči. Oči sú hmota: rohovka, šošovka, svaly, nervy, sietnica, fotoreceptory... A hmota očí je len z toho, čo zjeme. O zdraví očí rozhoduje aj koľko toho zjeme a kedy to zjeme. A o zdraví očí rozhoduje aj vaša pečeň a črevo!
Dokonalosť a zraniteľnosť oka, nečakaný vzťah oka a pečene, praktické tipy na ochranu oka
11:30 – 12:00 Diskusia a otázky
13:00 – 16:00 Obed
Vstupenka: 49 €/ osoba
1/8
