1.deň - Piatok

od 16:00 – Check-In

18:00 – Privítanie účastníkov

18:30 – 19:30 – jemná joga pre uvoľnenie tela a mysle so záverečnou relaxáciou

18:00 – 21:00 – Večera

20:30 – Zoznámenie sa

2. deň - Sobota

7:30 – Ranná power joga pre zdravý chrbát 

7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu

10:00 – 12:00 – Prechádzka. Posedenie pri kávičke. Workshop. Výlet. (všetko v závislosti od dohody a chuti) 

11:00 – 19:00 – Wellness

17:00 – 18:00 – Joga pre pevné a pružné telo

18:00 – 21:00 – Večera

20:00 – Spoločné posedenie

3. deň - Nedeľa

7:30 – Ranné jogové espresso (jóga)

7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu

10:00 – Check-Out a oficiálne ukončenie pobytu

Už sa na vás veľmi teším. Užijeme si ničím nerušený oddych, zabavíme sa, spoznáme nových ľudí a predovšetkým si užijeme našu milovanú jogu. 

Nikola sa už viac ako 8 rokov aktívne venuje joge vo svojom pracovnom, aj osobnom živote. Základné poznatky o joge získala na Kréte v Grécku, kde sa učila po boku skúsenej inštruktorky jogy. Následne absolvovala niekoľko kurzov power jogy, ay fly training v závesných plachtách a posledne rozšírila svoje jogové vzdelanie o prenatálnu a postnatálnu jogu v Power yoga akademii v Prahe. Vyštudovala žurnalistiku na brnenskej Masarykovej univerzite avšak pohyb a silné puto k domovine ju pritiahlo späť. Profesionálne sa venuje Siby yoge. V letných mesiacoch viedla Nikola jogu v kúpeľoch Dudince pre kúpeľných hostí. Behávala s časmi a tempami, ktoré nie je ľahké dosiahnuť. Bola tvárou letnej kampane kúpaliska v Kováčovej a v Rozvojovej agentúre BBSK vytvára z banskobystrického kraja lepšie miesto pre život.